Zepp (Amazfit) – Průvodce mobilní aplikací

Tagy: Technologie a pojmy | Amazfit | Chytré

Dominik Hok | 17.7.2026 | 6 MIN | 13x komentář

Chytré hodinky nejsou jen o zařízení na zápěstí. Často v nich hraje zásadní roli i přidružená mobilní aplikace. Ta většinou otevírá širší možnosti zobrazení dat, nastavení, ale také o něco příjemnější uživatelský zážitek, protože je to přece jen „na větším“. A zrovna ta od Amazfitu je fakt povedená, tak se na ni pojďme podívat víc do detailu.

Úvod (Home)

Úvodní obrazovka vždy slouží k zobrazení toho nejzásadnějšího. Tím, že se chytré hodinky od Amazfitu zaměřují primárně na trénink a regeneraci, točí se hlavní obrazovka právě okolo takových metrik.

Ve vrchní části najdete možnost přepnutí dne, přičemž ve výchozím stavu je tam vždy ten aktuální. Hlavní obrazovka má celkově 4 záložky – Přehled, HybridCharge, Spánek a Úsilí.

Přehled. Tato záložka je podle mě tou nejzásadnější z celé aplikace, protože ji vidíte jako první pokaždé, když aplikaci otevřete. Co je dost možná nejdůležitější, vpravo nahoře najdete „tužtičku“ a po jejím stisku si můžete celkový vzhled Přehledu nakonfigurovat.

V základním nastavení se hned nahoře ukáže hodnocení vašeho posledního spánku, aktuální hodnota HybridCharge a Úsilí.

Níže pak najdete vyváženost tréninku, která na poměrně polopatické ose ukazuje vaše zaměření na silový nebo vytrvalostní trénink. Ideální je samozřejmě držet ukazatel uprostřed, kdy máte vytrvalost a sílu přesně napůl.

Hned pod tím najdete základní metriky a jejich stavy – tréninkové zatížení, stav tréninku, VO2 Max, dobu spánku a variabilitu srdečního tepu.

6.11.2025 - Agáta Vřeská
Co je VO2 Max a jak jej zvýšit?

13.11.2025 - Dominik Hok
Měření stresu a variability srdečního tepu chytrými hodinkami

Veškeré widgety na této obrazovce se pak točí okolo standardně měřených metrik chytrými hodinkami – kroků, spálených kalorií, stresu, srdečního tepu nebo kalorického příjmu. U kalorického příjmu máte dokonce i kouzelné tlačítko „Záznam“, kde se skrývá asi nejchytřejší funkce aplikace – rozpoznání jídla pomocí AI. Stačí jen namířit kameru na pokrm a umělá inteligence zkusí odhadnout, co přesně jíte a jaké jsou jeho makronutrienty.

HybridCharge. Za mě jedna z nejzajímavějších metrik od Amazfitu. Spousta výrobců se snaží nějakým způsobem vyjádřit nabití těla na stupnici od 0 do 100, ale žádný se úplně nepokusil přidat i subjektivní vhled uživatele. Vyspal se dobře? Necítí se nemocně? Měl kávu? Jakou má náladu? Dal si těžké jídlo? To vše můžete jednoduše zadat, vepsat či nadiktovat. Ano, i tady hraje roli umělá inteligence. Aplikace pak vezme v potaz i tvrdá biometrická data, jako jsou spánek, variabilita srdečního tepu nebo klidová tepová frekvence, a „vyplivne“ výsledné číslo.

Spánek. Jak asi tušíte, tady najdete detaily o svém spánku – skóre, pravidelnost, časové zastoupení jednotlivých fází i bdění. Dole ale najdete dost možná to nejzásadnější, a to opět subjektivní složku. Představte si, že jste špatně spali a měli málo hlubokého spánku. Do spánkových štítků zadáte, že jste před spaním pracovali, měli těžké jídlo a ještě si zacvičili. Pokud se to pak opakuje, může vám umělá inteligence v týdenní či měsíční zprávě doporučit, abyste něco z toho omezili.

13.7.2023 - Dominik Hok
Jak chytré hodinky monitorují spánek?

12.12.2025 - Filip Debrecenyi
Jak vám chytré hodinky mohou pomoci zlepšit spánek

Úsilí. Líbí se mi, že tato metrika hezky kombinuje denní aktivitu a reálný trénink. Procentuálně je v ní vyjádřená denní aktivita. Do té se počítá jakýkoliv pohyb, při kterém jste alespoň 3 minuty nad rozmezím 55–60 % své maximální tepové frekvence (TF). Pokud je vaše maximální TF 190, tak jakmile se dostanete alespoň na 105 t/min, už se to počítá jako aktivita. Zároveň ale v této záložce najdete také tréninkové tipy, výpočet tréninkové zátěže, úroveň kondice a stav tréninku, tedy poměr mezi dlouhodobou a krátkodobou tréninkovou zátěží.

6.6.2023 - Redakce 365
Tréninkové zatížení – Co to je?

Úplně vlevo nahoře na úvodní straně najdete také zkratku do nastavení hodinek, přičemž ikonka zároveň slouží i jako ukazatel nabití baterie vašeho zařízení. Vpravo je zase zkratka do uživatelského profilu, kde máte možnost vytvořit AI tréninkový plán, nastavit denní cíle (kroky, kalorie, cíl spánku, cílovou hmotnost a podobně), zóny tepové frekvence i vybavení. Právě v této části můžete také propojit účet s aplikacemi třetích stran.

Dole pak najdete i nastavení aplikace – účtu, zálohování, nočního režimu, jednotek a velikosti písma.

Cvičení (Workout)

Vše, co se týká tréninku, najdete právě v této části.

Když pominu, že si tady můžete zobrazit veškeré sportovní aktivity a otevřít je v detailu, za zásadní považuji hlavně to, že tu najdete tréninkový kalendář, do kterého můžete přidávat tréninky manuálně, anebo si nechat pomocí AI vygenerovat celý tréninkový plán.

Právě na této stránce si také jako na jediném místě zobrazíte hodinkami odhadnutý laktátový práh, a to jak v tempu, tak v tepové frekvenci.

Zajímavou funkcí je i spuštění sportovní aktivity. Možná si říkáte, proč je to zajímavé, když jste si chytré hodinky pořizovali proto, abyste telefon používat nemuseli. Představte si ale, že jste třeba na běžeckém páse a můžete si nechat zrcadlit data měřená hodinkami přímo do telefonu. Nebo pojedete na kole a na displeji telefonu můžete mít nejen data, ale i velkou mapu. Jediná škoda je, že se tam nedá zrcadlit navigace.

Úplně dole máte také odhady svých nejlepších časů na různé běžecké distance, rekordy, možnost vytvářet tréninky i celé plány, a to běžecké i hyroxové, tréninkovou knihovnu a také možnost vygenerování trasy pro navigaci. Najdete tam i uložené trasy. Ty jsou třeba pro mě dost zásadní, protože většinu času si trasy vytvářím sám v Mapy.com a po uložení do aplikace Zepp je najdu přesně tady.

Medaile (Badges)

Gamifikace je dobrá věc a Amazfit to moc dobře ví. Proto vytvořil záložku, ve které získáváte medaile jak za denní aktivitu (kroky, spálené kalorie a podobně), tak za své sportovní výkony. Může jít třeba o nejrychlejších 10 km, největší překonanou nadmořskou výšku nebo nejdelší ujetou vzdálenost.

Je tam ale i forma poměrně silné motivace – výzvy. Ať už se jedná o kroky, běh nebo cyklistiku, můžete si nastavit měsíční výzvy, a dokonce se vzájemně motivovat s kamarády i rodinou.

Aura

Rád bych upozornil, že tato kapitola se týká pouze uživatelů, kteří mají předplacenou Auru.

Jedná se vlastně o nadstavbu umělé inteligence, která vás vede k co nejzdravějšímu životnímu stylu, s užším zaměřením hlavně na relaxaci a spánek.

Zepp Aura ukáže svůj plný potenciál hlavně tehdy, když jí jdete trochu naproti – zadáváte subjektivní pocit po probuzení, co jste dělali před spaním a podobně. Pak z ní dostanete jak slovní zhodnocení konkrétní noci, tak třeba i celého týdne či měsíce. Sleduje vaše návyky a vyhledává negativní vzorce, na kterých můžete zapracovat. A jsou to opravdu podrobné zprávy.

Pro relaxaci tam je více věcí – komplexní dechová cvičení, relaxační hudba nebo mixování různých zvuků přírody pro uklidnění. Poslední zmíněné mě baví asi ze všeho nejvíc, protože když si vymyslíte, že vás uklidňuje dětský pláč a bouřky, Zepp Aura vám to prostě namixuje, jelikož s ní můžete komunikovat v chatu.

Zepp Aury se také můžete zeptat na cokoliv ohledně životního stylu. V kolik hodin je nejlepší chodit spát? Jak moc můj spánek ovlivňuje alkohol? Co dělat, abych byl v práci vyrelaxovanější? Chatovat s ní můžete opravdu o čemkoliv.

Zařízení (Device)

Potřebujete něco nastavit ve svých chytrých hodinkách? Pak je tato záložka tím správným místem.

Myslím, že spousta lidí ani neví, že vlevo nahoře je možnost rovnou kontaktovat podporu Zeppu, kde můžete svůj problém popsat textově nebo hlasem, přiložit fotky a vše odeslat. Líbí se mi, že Amazfit to uživatelům dělá co nejsnazší.

Hned pod velkou grafikou vašich napárovaných hodinek najdete možnost nainstalovat různé ciferníky a také obchod s aplikacemi, které jsou většinou bezplatné, ale najdete tam i nějaké placené. Upřímně ale jde o poměrně lidové ceny.

Zdroj fotek:

• titulní fotka – vygenerováno AI
• screenshoty – aplikace Zepp